黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。女人是爱美的，女人也是脆弱的。睡眠不足、饮食不太好都可能造成女人内分泌失调，表现在内在的可能就是便秘、失眠，表现在外在的可能就是出现黄褐斑、雀斑等等了，这是很多女性都不愿意看到的。在这个看脸的时代，拥有白皙干净的面容十分重要。但现在大都市的脚步越来越快，各方面的压力也越来越大，造成脸部受到了色斑的侵害，而脸上的斑斑点点让有斑一族头疼不已。

对于女性朋友来说，脸上有斑会影响自身的形象，也会让自己变得不自信，让自己越来越自卑，所以，很多女性朋友就很用过很多方法来祛斑，如果处理不当的话，也会对自己的皮肤造成不可挽留的伤害。保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。祛斑是一个过程，网上说的那些一星期能祛斑的大多都是一些骗人的。淡斑的过程是需要坚持才能看到效果。每天的淡斑工作要像每天的护肤工作一样做到位，坚持做才能看到脸上斑点的变化。